Le Blog

UNE INFORMATION MUSCLÉE, ou l’impact de la consommation excessive d’alcool sur les muscles et les bénéfices de la sobriété.

Cet article du blog a pour objectif de donner des informations sur une complication de la consommation chronique d’alcool qui a la particularité d’être l’une des plus fréquente et pourtant la moins souvent diagnostiquée.  L’alcool est un produit largement toxique pour le corps, avec plus de 60 maladies provoquées ou aggravées. Ce nombre augmente d’ailleurs […]

L’ALCOOL APRÈS JANVIER SOBRE

Commencer chaque année par un mois de janvier sobre est une habitude intéressante, car cela s’accompagne de messages qui alertent la population sur les risques liés à l’alcool. Ce janvier sobre donne aussi envie à beaucoup de personnes de commencer une démarche de réduction de consommation, parfois même d’arrêt. Toutefois, ce janvier sobre peut aussi […]

QUELQUES SPÉCIALISTES NOUS PARLENT DES FÊTES

Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas. C’est une période qui doit être agréable et pleine de joie, mais pendant laquelle la tentation de (trop) boire de l’alcool peut être importante.  Après tout, l’alcool participe de la fête. Alors, pourquoi ne pas se lâcher pendant ces fêtes ? Nous avons posé cette question à […]

LE MOIS SANS TABAC SE TERMINE, MAIS LE COMBAT CONTINUE !

Le mois sans tabac nous rappelle, si nous en avions besoin, que le tabac est très toxique pour la santé. Pour de nombreuses personnes, le mois sans tabac a été le déclencheur d’une démarche d’abstinence ou de réduction de consommation. Pour d’autres, cela a permis de réfléchir, mais pas encore de prendre la décision de […]

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À propos de MyDéfi

MyDéfi a été conçu par une équipe d’addictologues, coordonnée par le Professeur Pascal Perney qui dirige le service d’Addictologie de l’hôpital universitaire de Nîmes. 

La Société Française d’Alcoologie* a déclaré le programme de ⚡️MyDéfi en accord avec ses recommandations. 

La MILDECA* a écrit un rapport sur «L’ÉTAT DE L’ART DE L’ e-SANTÉ DANS LES ADDICTIONS». ⚡️Mydéfi⚡️ est la seule application donnant des « conseils alcool » à figurer dans cette mise au point.

*Mission Interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives